A quel âge commencer la danse ?

C’est bien connu, il est toujours plus facile de commencer une discipline dès le plus jeune âge. On apprend plus rapidement et les enseignements restent ancrés bien plus longtemps en nous. Cependant, contrairement aux idées reçues, il n’est pas possible de commencer la danse proprement dite aussi tôt qu’on le croit. Voici une liste des activités pour vous repérer et savoir à quel âge commencer la danse. Pour les tout-petits Avant de commencer la danse à proprement parler, les enfants peuvent prendre des cours d’ « éveil corporel ». Ils sont dispensés à partir de deux ans et demi et comprennent l’éveil rythmique, l’apprentissage de la notion de l’espace, la découverte du corps, la stimulation de l’imagination ou encore le développement du sens artistique. Cet éveil corporel est basé avant tout sur le jeu et le plaisir d’apprendre. Pour les jeunes enfants A partir de 4 ans, l’enfant peut prendre des cours d’initiation à la danse. Le professeur demande à l’enfant de réaliser des mouvements simples qu’il développera quand il commencera véritablement la danse. L’initiation à la danse est en réalité un programme préparatoire qui permettra à l’enfant de connaître les bases et d’être à même de commencer la danse dans les meilleures conditions. Pour les enfants Pour commencer la danse proprement dite, il est conseillé d’attendre l’âge de 5 ou 6 ans. Pourquoi si tard ? Parce qu’avant le développement musculaire et osseux de l’enfant est trop faible pour supporter la rigueur des figures de danse. Faire danser un enfant plus tôt, c’est l’exposer à des risques de séquelles morphologiques qui le suivront à l’âge adulte (pieds déformés, troubles de la colonne vertébrale, douleurs, etc.). Il existe une exception pour la danse classique : la loi de 1993 relative à la danse interdit tout enseignement de danse classique avant l’âge de 7 ans. Si votre enfant a l’âge requis, vous pourrez l’inscrire dans un cours de danse jazz ou classique. C’est en général les 2 disciplines les plus adaptées pour commencer la danse. En effet, elles posent des bases reprises ensuite dans la majorité des autres danses. Vous l’aurez compris, il est préférable que l’enfant commence la danse le plus tôt possible. Cependant, si vous êtes adulte et rêvez de vous adonner à cette discipline, ne perdez pas espoir ! Il est tout à fait envisageable de commencer la danse à un âge plus avancé mais, malheureusement, il est impossible de faire carrière lorsque l’on débute à 20 ans. Cependant, si vous n’avez pas cette ambition, vous pouvez pratiquer une danse en amatrice et vous épanouir complètement ! Si vous cherchez des castings de danse pour enfants, cliquez-ici !

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